En este 2025 comenzaremos a revisar con una visión de reducción de riesgos, qué pasa si mezclas marihuana con otras sustancias psicoactivas. En este primer texto revisaremos qué pasa si mezclas café o cafeína con cannabis. 

La marihuana es la planta ilegal más consumida a nivel mundial, a su vez, el café es la segunda bebida psicoactiva que más se vende en el mundo (después del té).Revisemos un poco las sustancias en sí:

Por una parte, la cannabis son las flores o frutos de la Cannabis sativa L que produce miles de sustancias que se conocen como cannabinoides y reaccionan con el Sistema Endocannabinoide de los mamíferos para tener equilibrio (homeóstasis) y, de paso, produce efectos psicoactivos como euforia, somnolencia, relajación, ansiedad, etc.

Este producto vegetal puede ser consumido fumado, vaporizado o comido. 

Mientras que el café es una bebida obtenida a partir de las semillas de la planta africana Coffea arabica que después de ser tostadas y molidas se les extrae mediante diversos métodos la cafeína. Este estimulante leve reduce el sueño, bloqueando los receptores de adenosina (una sustancia que reduce el ritmo cardiaco y produce somnolencia), esto produce estímulo, mejora la concentración y reduce la sensación de sueño. Cabe mencionar que a diferencia de la creencia popular: no da energía, solo quita la sensación de sueño. Además de su efecto psicoactivo, el café produce una enorme cantidad de antioxidantes, que reducen el envejecimiento celular.

Diaframa de la planta del Café. Fuente: Wiki commons

Actualmente además de obtener los efectos de la cafeína del café, tambien del té negro, la yerba mate, y en menor medida, podemos ingerir esta sustancia de bebidas energéticas o refrescos.

Quienes consumen ambas sustancias describen los efectos tranquilizantes de la cannabis, con la concentración y estimulación de la cafeína. Fuentes médicas dicen que usar cafeína con THC (el compuesto psicoactivo más frecuente de la cannabis) produce un colocón más rápido y profundo.

Entonces; ¿Combinar cannabis y café es buena idea?

Respuesta corta: si, pero no para todos. Estos puntos debes tomar en cuenta: 

• Ve lento: si es tu primera vez, consume poco café mezclado con cannabis y analiza cómo te sientes. Si aún no sientes un efecto desagradable, puedes continuar. Esto depende del usuario, ya que hay personas que toleran ambos efectos muy bien, pero hay personas sensibles a la cafeína, como a los cannabinoides, que podrían tener una experiencia abrumadora al mezclar ambas. 
• Estudios de 2014 encontraron que la cafeína podría aumentar los efectos de la cannabis, tómalo en cuenta si tienes sensibilidad a los cannabinoides.  
• Cuida tu corazón: tanto la marihuana como el café producen alteraciones en el sistema circulatorio, esto podría traer problemas para quienes consumen estas sustancias y tienen hipertensión u otra afección cardiaca. Si este es tu caso, evita combinar ambas. 
• Ansiedad: el consumo alto de cannabinoides y cafeína pueden llevar a casos de ansiedad que podrían llegar afectar al usuario de forma negativa. 
• Humo: como siempre lo decimos: es mejor vaporizar o comer cannabinoides que fumar para nuestros pulmones. 
• Gastritis: El café es una sustancia que irrita el tracto digestivo y que podría llevar problemas como gastritis o úlceras gástricas. La recomendación es consumir café sin leche, temprano, antes de comer o, por la tarde, preferir opciones con leche (macchiato, cappuccino, latte, etc.
• Hidratación: Tomar agua ayuda a hacer más llevaderos los efectos de ambas sustancias y reducir la resaca después de que sus efectos pasaron. Además que para procesar ambas sustancias, el cuerpo utiliza mucha agua, lo que puede llevar fácilmente a la deshidratación.

La verdad es que los estudios para saber los efectos de ambas sustancias en el organismo son pocos y apenas estamos conociendo a la marihuana, sin embargo el consumo que hacen los usuarios nos deja ver que, si bien puede traer complicaciones en casos muy especiales; el uso de café con cannabis es una opción segura para quienes buscan el efecto relajante de la cannabis y tener el enfoque que obtenemos con la cafeína. 

NOTA: En Thulio no recomendamos el uso de sustancias ilegalizadas, sin embargo es necesario tener conocimiento de su uso para reducir los riesgos relacionados a su consumo. Buscamos crear usuarios responsables.