¿El cannabis afecta tu rendimiento al correr?

Aunque tenemos más de 10 mil años usando la cannabis para diferentes propósitos, aún hay muchos misterios sobre los efectos de la mariguana en el cuerpo humano en diferentes escenarios. La investigación de la Universidad de Boulder realizó el primero estudio para descubrir posibles efectos de los cannabinoides en corredores que consumieron flores altas en THC y CBD. Estos son los resultados.

Si bien, la mariguana es la sustancia ilegalizada más consumida a nivel mundial y en comunidades donde la cannabis ya tiene un mercado regulado, hasta hace relativamente poco comenzaron las investigaciones para entender los efectos que tiene la yerba amiga en el ser humano.

Ahora los científicos de la Universidad de Boulder en Colorado analizaron las experiencias de los usuarios de cannabis que consumieron algún producto de cannabis antes de realizar este ejercicio. Los investigadores descubrieron que, si bien el uso de cannabis tuvo un impacto positivo al realizar el ejercicio, incluso algunas presentaron síntomas de la llamada «euforia de corredor»; también los individuos dijeron que correr les resultó más esfuerzo físico.

Para esta investigación publicada en Sports Medicine, el equipo de investigadores reunió a 42 corredores entre las edades de 21 y 39 años que eran consumidores regulares de cannabis. Los dividió en dos grupos, uno de ellos recibiría producto de cannabis con Delta-9- THC (la sustancia psicoactiva más abundante de la marihuana) y el otro grupo recibió un artículo alto en CBD (la sustancia relacionada al uso medicinal de la cannabis y que tiene mínimos efectos psicoactivos.

Estos 42 individuos corrieron durante 30 minutos en una banda, después se les preguntó sus experiencias, motivación y disfrute. Otro día ambos grupos corrieron el mismo tiempo después de consumir ya sea un producto con THC o CBD. Los resultados fueron contrastantes: el grupo con THC percibió síntomas de la llamada «euforia del corredor, sin embargo dijeron sentir un poco más esfuerzo para cumplir con esta segunda carrera. Mientras que el grupo de CBD sintió un ánimo más elevado y menor esfuerzo.

Si bien los resultados aún no muestran grandes cambios entre ambos grupos, el uso de marihuana antes de correr si cambia la experiencia, se disfruta más el ejercicio, pero aumenta el esfuerzo que los corredores hicieron. Al menos este estudio es el primer paso y como dicen los investigadores de este experimento: «Se necesitan investigaciones que utilicen diversas muestras, modalidades de ejercicio y metodologías (por ejemplo, ensayos controlados con placebo) para establecer la generalización de estos hallazgos».

Mantente al pendiente de Thulio para más información sobre la yerba amiga.

Portada: NPR

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